Iedere zaterdag zien we de verschillen in lengte in met name de leeftijdsgroepen JO13 tot en met JO15. De wat kleinere, vaak behendige speler, die veel mee stappen moet doen, dan de grotere sterke speler.
Aan de ene kant is dat niet erg, omdat hij leert zich te meten met grotere sterkere spelers . Aan de andere kant kan het ook belemmerend werken. Sterker nog, het is inmiddels bewezen dat talenten gemist worden, omdat zij fysiek in een bepaalde leeftijdsfase niet op vallen.
In het betaalde voetbal zijn verenigingen als Vitesse, Ajax, PEC Zwolle hiermee bezig en ook bij DVS’33 Ermelo willen we aandacht gaan besteden aan de biologische leeftijd.
Wat houdt het in?
Op maandag gaan we om de week gezamenlijk met de JO13-1, JO14-1 en JO15-1 trainen met als accent de biologische leeftijd. De spelers zijn gemeten en gewogen, vanuit hier is de biologische leeftijd berekend en worden de spelers in groepen verdeeld die bij de biologische leeftijd passen.
De spelers komen in groepen waarbij de biologische leeftijd dan min of meer gelijk is waardoor ze in het veld andere keuzes moeten maken. Hierdoor zal de ontwikkeling van de spelers verbeterd kunnen worden.
Wat betekent biologische leeftijd?
Biologische leeftijd is de leeftijdsbepaling aan de hand van het skelet. Dus hoe oud ben je in je fysieke voorwaarde? We willen met dit onderzoek graag uitrekenen hoe groot het verschil in biologische jaren kan zijn tussen sommige voetballers binnen dezelfde leeftijdsgroepen.
Trainer Sparta Rotterdam, Ruben den Uil zegt hierover: ‘Alles valt of staat bij de voorbeelden met de biologische leeftijd. Kinderen en dus ook de talenten binnen een voetbalopleiding krijgen tussen hun dertiende en hun zestiende hun groeispurt. Het verschil tussen iemand die op zijn dertiende al flink gegroeid is en iemand die pas drie jaar later de hoogte ingaat, kan dus immens zijn. Om ervoor te zorgen dat spelers dus in een ‘eerlijke’ omgeving uitgedaagd worden en voor ons als trainers nog veel belangrijker: hoe kunnen we ervoor zorgen dat wij spelers, ongeacht of ze hun groeispurt al gehad hebben, aan het werk zien in een omgeving, waarin wij kunnen beoordelen hoe goed ze eigenlijk zijn en wat dat voor de toekomst kan betekenen.’
Wat is het verschil tussen kalenderleeftijd en biologische leeftijd?
De KNVB hanteert een indeling op de kalenderleeftijd. Dit is trouwens bij de meeste sporten zo. Terwijl de kalenderleeftijd niet veel zegt over het lichaam en de ontwikkeling hiervan. Een fysiek nog kleine speler kan het lastig hebben tegen de grotere spelers, maar het hoeft uiteindelijk niets te zeggen over de verhoudingen wanneer beiden volwassen zijn.
Waar is dit project op gebaseerd?
Dit project is gebaseerd op de ervaring die Dennis Temmink heeft opgedaan bij PEC Zwolle. Dennis heeft een jaar stage gelopen in Zwolle en zich ook met dit project bezig gehouden.
Dennis Temmink : “ Bij PEC Zwolle zijn ze veel bezig met de biologische leeftijd. Ze trainen één keer in de week apart met groepen ingedeeld op de biologische leeftijd met als doel spelers andere prikkels te geven die zij gewend zijn. Zij hebben dit weer gebaseerd op het ASM-programma.“
Het ASM richt zich veel op de groeit ontwikkeling van een kind, ASM houdt ook in Athletics Skills Model.
De groeiberekening geeft een schatting van waar het kind zich in zijn of haar fysieke ontwikkeling bevindt. De berekening geeft aan, wanneer het kind zijn maximale groeisnelheid (APHV; Age Peak Height Velocity) bereikt en in welke ASM fase het zich momenteel bevindt. De biologische ontwikkelingsleeftijd bepaalt in het Athletic Skills Model voor een belangrijk deel wat er trainbaar of minder trainbaar is bij kinderen.
Daar kun je dan aanpassingen in doen.
Zo hebben we vorig seizoen een demonstratie gehad van Vitesse Loop/Coördinatie trainer Tim Arends, waarbij het ook vertelde welke belastbaarheid een speler in welke biologische leeftijdsfase kan of moet hebben.
Wat willen we hiermee bereiken ?
Binnen DVS’33 Ermelo willen we onderzoeken welke invloed de biologische leeftijd heeft op de ontwikkeling van onze spelers. Hoe functioneert de fysiek sterke speler wanneer hij met spelers van zijn eigen biologische leeftijd traint?
Valt hij dan nog steeds zo op ? En andersom, wanneer de fysiek nog kleinere speler met zijn biologische leeftijdsgenoten traint, heeft hij dan meer succeservaringen? En wat doe dat met hem?
We weten niet hoe het gaat verlopen en of er uiteindelijk iets uit komt. In december willen we een evaluatie gaan doen, om te kijken hoe het verloopt en wat het vervolg is.
Mogelijk dat we het traject daarna juist moeten uitbreiden naar de niet selectieteams om te kijken of we geen spelers missen, vanwege hun lagere biologische leeftijd? We gaan het zien.
De uitvoering van het project is gestart op maandag 8 oktober en zal dan iedere twee weken worden voortgezet op de maandagavond.
De trainers van de teams zullen samen voor de uitvoering zorgen en de projectleider is Dennis Temmink.
Mochten er vragen zijn over het project dan kunt u terecht bij Dennis of andere bij de TC Opleiding .
TC Opleiding DVS’33 Ermelo
